Dentro do seu corpo existe uma estrutura amiga feita de ossos. Essa estrutura de ossos se chama esqueleto.
O seu esqueleto dá forma ao seu corpo. Sem ossos, você se mexeria no chão como uma minhoca!
Os ossos são muito duros e fortes. Eles trabalham juntos para manter você seguro e saudável.
O seu crânio é o osso liso da sua cabeça. Ele protege o seu cérebro como um capacete de bicicleta duro.
As suas costelas são ossos curvados no seu peito. Elas seguram o seu coração e os seus pulmões em uma caixa segura.
O seu esqueleto é formado por mais de duzentos ossos! Onde dois ossos se encontram, eles formam uma articulação.
Seus joelhos, quadris e cotovelos são todos exemplos de articulações. As articulações ajudam seus braços e suas pernas a dobrarem e balançarem.
Você consegue andar, correr, pular e dançar por causa das suas articulações e dos seus ossos. Conforme você cresce, seus ossos também ficam mais compridos e mais fortes!
Como você pode cuidar bem dos seus ossos? Você pode beber leite e comer alimentos saudáveis com cálcio.
Você também pode correr, brincar e fazer bastante exercício ao ar livre. O exercício ajuda os seus ossos a ficarem resistentes.
O seu esqueleto é um superajudante dentro do seu corpo todos os dias. Dê uma batidinha de leve nos joelhos e agradeça aos seus ossos incríveis!