Menos telas e mais movimento: por que precisamos brincar ao ar livre
Hoje em dia, basta olhar ao redor para perceber que os celulares, computadores e videogames conquistaram um espaço gigantesco no cotidiano de crianças e jovens. Seja no trajeto para a escola, nos intervalos e recreios ou nos fins de semana dentro de casa, a maioria das pessoas passa horas com os olhos fixos em uma tela brilhante. Embora os aparelhos eletrônicos ofereçam diversão rápida e facilitem o acesso ao conhecimento, acredito firmemente que precisamos diminuir esse tempo digital e valorizar mais as brincadeiras ao ar livre e a convivência presencial.
Em primeiro lugar, o corpo humano não foi feito para passar horas seguidas na mesma posição, apenas movendo os polegares ou deslizando os dedos por uma superfície de vidro. Quando corremos no pátio, subimos em pequenos montes de terra, pulamos corda, jogamos bola ou andamos de bicicleta, colocamos todo o nosso organismo para funcionar. Essa movimentação constante fortalece os músculos, estimula o sistema circulatório e combate o sedentarismo, uma condição que tem provocado problemas de saúde sérios até mesmo entre crianças. Quem se movimenta com frequência dorme melhor, tem mais disposição para estudar e cresce com muito mais energia.
- cotidiano:
- O conjunto de coisas que acontecem todos os dias; o dia a dia ou rotina de uma pessoa.
- sedentarismo:
- Hábito ou estado de quem quase não realiza atividades físicas e passa muito tempo sentado ou parado.
- estímulos:
- Coisas, sensações ou acontecimentos que despertam a atenção, os sentidos ou a vontade de agir.
- empatia:
- Capacidade de se colocar no lugar de outra pessoa, compreendendo o que ela sente ou pensa.
- equilíbrio:
- Condição de moderação em que duas coisas diferentes são dosadas de forma justa, sem excessos.
- prejudicial:
- Aquilo que causa algum tipo de dano, estrago, perda ou que faz mal à saúde.
Um texto, várias formas de praticar
Pratique leitura, vocabulário e escrita com atividades criadas a partir deste texto.
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Resumo
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Estrutura
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Fatos e opiniões
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Afirmações e evidências
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Vocabulário
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- 1Qual é a tese principal que o autor defende logo no primeiro parágrafo do texto?
- 2De acordo com o segundo parágrafo, quais benefícios a movimentação física frequente traz para o corpo das crianças?
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Sobre este texto de opinião / argumentação para o 5º ano
“Menos telas e mais movimento: por que precisamos brincar ao ar livre” é um texto de opinião / argumentação sobre Brincadeiras e Saúde, escrito para o 5º ano. A leitura leva cerca de 3 minutos (503 palavras). O texto inclui um quiz interativo e uma atividade para imprimir com perguntas de compreensão e gabarito.