Dentro de tu cuerpo hay una estructura amigable hecha de huesos. Esta estructura de huesos se llama esqueleto.
Tu esqueleto le da forma a tu cuerpo. ¡Sin huesos, te moverías por el suelo como una lombriz!
Los huesos son muy duros y fuertes. Trabajan juntos para mantenerte seguro y saludable.
Tu cráneo es el hueso liso de tu cabeza. Protege tu cerebro como un casco duro de bicicleta.
Tus costillas son huesos curvados en tu pecho. Guardan tu corazón y tus pulmones en una jaula segura.
¡Tu esqueleto está formado por más de doscientos huesos! Donde dos huesos se unen, forman una articulación.
Tus rodillas, caderas y codos son articulaciones. Las articulaciones ayudan a que tus brazos y piernas se doblen y se muevan.
Puedes caminar, correr, saltar y bailar gracias a tus articulaciones y huesos. ¡A medida que creces, tus huesos también se vuelven más largos y fuertes!
¿Cómo puedes cuidar bien de tus huesos? Puedes tomar leche y comer alimentos saludables con calcio.
También puedes correr, jugar y hacer mucho ejercicio al aire libre. El ejercicio ayuda a que tus huesos se mantengan resistentes.
Tu esqueleto es un gran ayudante dentro de tu cuerpo todos los días. ¡Toca suavemente tus rodillas y da las gracias a tus increíbles huesos!
