Pip era un pequeño monstruo azul. Tenía un pelaje suave y dos cuernos diminutos.
A Pip le encantaba construir torres grandes. Usaba bloques de color rojo brillante y amarillo.
Un día, su torre se hizo muy alta. De repente, la torre se cayó con un fuerte estruendo.
Pip sintió un calor por dentro. Su cara se puso de color rojo brillante.
Quería pisotear el suelo con fuerza. Quería rugir con un rugido muy fuerte.
—¡Estoy muy enojado! —gritó Pip. Se sentía como una gran tormenta.
Su mamá lo vio. Ella se acercó y se sentó a su lado.
—Está bien sentirse enojado —dijo ella—. Pero podemos ayudar a tu cuerpo a sentirse tranquilo.
—Haz una respiración profunda hacia adentro —le dijo ella—. Saca el aire como un viento suave.
Pip respiró hondo. Luego, sopló el aire hacia afuera.
—Ahora, cuenta hasta cinco —dijo su mamá—. Uno, dos, tres, cuatro, cinco.
Pip contó con sus dedos peludos. El calor que sentía empezó a desaparecer.
Su cara ya no estaba roja. Se sintió fresco y en paz por dentro.
—Gracias, mamá —dijo Pip. Le dio un abrazo muy cariñoso.
Luego, Pip recogió un bloque amarillo. Comenzó a construir una torre nueva.
